miércoles, 3 de diciembre de 2008

Adelgazar sin riesgos


¿Por qué adelgazar?

El sobre peso puede afectar su salud, causando diversos trastornos:

* Enfermedades cardiacas, como ataques al corazón.

* Accidentes cerebrovasculares: suelen presentar cuando un coágulo de sangre bloqueo una arteria que irriga al cerebro.

* Diabetes tipo 2: patología que disminuye la capacidad del organismo para controlar el azúcar en la sangre. Esto puede afectar al corazón, los riñones y el cerebro, causando incluso la muerte.

* Osteoartritis: Es un desgaste de las articulaciones de las rodillas, la cadera o parte inferior de la espalda.

* Gota: patología caracterizada por un exceso de ácido úrico en la sangre. Éste puede convertirse en cristales y puede depositarse en las articulaciones, lo que provoca dolor.

* Problemas respiratorios

* Colesterol sanguineo elevado, el que puede afectar el funcionamiento del corazón.

* Hipertensión (presión arterial alta) provoca enfermedades cardiacas y accidentes cerebrovasculares.

* Complicaciones en el embarazo: hipertensión, diabetes y problemas durante el parto.

Tomando en cuenta que nuestro organismo puede sufrir más de la cuenta, si no lo cuidamos y nutrimos de manera eficiente, nos queda solo esperar un vejez llena de complicaciones que sin querer podemos transmitir a nuestras generaciones futuras.

Nuestro Aparato Digestivo es quién debe llevarse el trabajo de digerir los alimentos y transformalos en el combustible para el organismo, y apartar lo que no corresponde y daño cada átomo de nuestro ser.

Le insto para que siga informándose en nuestro blog y pueda cada día mejorar su salud física y mental cuidando estrpitosamente su digestión y la dieta que quiera entregarle a su cuerpo.


By Samuel Hernández.-

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